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安在家中，也能享受創藝的治癒力量。
音樂放鬆活動 >
音樂治療師 Hugo 會與我們一起感受音樂🎵 ，在一呼一吸間，連結身體和感覺，
回歸自然而癒的平衡🌳
圖像日記 >
藝術治療師 Jasmine 帶領我們
在一呼一吸，一筆一畫之間
專注當下，覺察感受，調和心情。
想像放鬆 >
戲劇治療師 Step透過呼吸與想像放鬆，溫柔地擁抱自己 許自己一段平靜安寧的時光
音樂輔助鬆弛練習
第一節 >
第二節 >
音樂治療師 Hugo 和表達藝術治療師 Fiona 為大家送上紓緩
身心的音樂🎵、鬆弛運動和
自癒身心的能量。
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