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​藝術治療

藝術治療是一種使用藝術創作進行的心理治療。在安全、非批判的環境下,治療師會按照服務對象的特質、喜好、能力,透過創作及治療關係與內在連結,從而更認識自己,重拾自身力量。

創作媒介:繪畫、拼貼、陶藝、手工藝等

 

好處:
-    紓緩壓力和焦慮感
-    增強自信心及掌控感
-    與內在連結,提升覺察內在情感的能力
-    轉化情緒困擾,建立適當方式應對困難,提升身心健康